今月の頭に骨折をして一か月 ようやく明日から仕事に復帰します． Twitterで心配や励ましの声掛けをして頂いた皆様，どうもありがとうございました！ この一か月を振り返りたいと思います． 転倒・骨折して感じたこと 骨折って想像以上に痛い! 見ず知らずの…

「10年」 いきなり？何の10年でしょうか？ 2分の1成人，僕がアラフォーになるまで？，タイムマシーンができるまで？ 10年について色々考えることがあるかもしれませんが，今回はこれです． 上のスライドは日本人の平均寿命と健康寿命を男女別に表した図にな…

転倒予防のすゝめ note時代にもこのタイトルで私の転倒予防に関する考え方を発信してきました． あれから約1年 1年でさらにアップデートできたかなと感じています． このブログでは，転倒や転倒回避動作に関する知見から私の考える転倒予防策を発信していき…

はじめに 私事ですが自転車で走行中に滑って転倒してしまい，片腕を骨折してしまいました． 「まさか自分がこんなことになるとは，…」 片腕が使えず，仕事も休職するしかなく大変みっともない思いをしています． それと同時に，この経験をして理学療法士とし…